Jewel Me

今日もご覧いただきありがとうございます
ラブリーエイジングアドバイザーの市田ユカリです





今日のハンドメイドマーケット、大賑わいでしたね
天気が良くてイベント日和でした



今日はありがたいことに
リップグロス、午前中で全て完売でした



また、おひとりさま限定プレゼントの『のどチャクラスプレー』は

なんとわざわざ開店前からお待ちくださった方がいて
そのお気持ちに感激してしまいました


本当に必要としている方にお渡しすることができて
すっごく嬉しかったですありがとうございました




それでは今日の素敵な方々のご紹介です
※写真が撮れた一部の方になります




今日は一緒に楽しんでくださって、本当にありがとうございました



それでは今日はここまで
今日もありがとうございました
ラブリーエイジングアドバイザーの市田ユカリでした
ばいちゃ


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明日のボディメンテナンストレーニング若干空きあります

ボディメンテナンストレーニングの参加申し込みはこちら
↑こちらからトレーニングの詳細やスケジュールなども確認できます

ボディメンテナンストレーニングについてはこちら



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ラブリーエイジングアドバイザーの市田ユカリです



今日の午後からは明日のしーまブログさんのイベントに向けての準備でした




こんな感じで
可愛くできました



※下の新聞紙はスルーしてくださいませ（笑）



こちらは限定12個
そして所要時間が２０分ほどです

ご予約制ではありませんので、空いたタイミングで受付させていただきます


どうぞよろしくお願いいたします





そしてそして

先週末からのどの違和感に苦しんでおりましたが
寝込まずになんとか持ちこたえているのも
アロマたちがいてくれたからこそ



ゆっくりとした回復ではありますが
スプレーするととってもスッキリするので


しーまブログさんの抽選会のプレゼントに
『のどのチャクラ用スプレー』を1個お出しすることに決めました







２本作り、１本はしーまさんの景品に

もう１本は、Jewel Meブースに来てくださった方にプレゼントしようと思っています




ただし、受け取るには
合言葉をお願いします

合言葉は『のどスプレーください』です




お一人様限定なので早いもの順になりますが
本当にこのスプレーを必要とする方に受け取って欲しいと思います




のどの痛みに苦しむことが多い方
咳が止まらない方
ぜひ使ってみてください






他にも
インフルエンザ対策スプレーも販売します




お気軽にお越しくださいね〜〜〜〜





ではでは
また明日お目にかかりましょう




Jewel Meは２階にいま〜す




明日のイベント詳細はこちらをご覧ください




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ラブリーエイジングアドバイザーの市田ユカリでした
ばいばいちゃ
  

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今日のネイルのお客様は
諸事情によりずーっと『クリアネイル』を続けてされておりまして、本日ようやく『待ちに待ったカラーネイル』となりました


＊パール系パープルのグラデーション＋ストーン＊






久しぶりのカラーネイルをと〜〜〜〜っても嬉しそうに眺めてくださって
私まで嬉しくなりました






またネイルを楽しみましょうね




今日はありがとうございました



そして続きまして明日のイベントご案内です
http://yuri.amamin.jp/e723446.html
  

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今日のトレーニングは
『肩甲骨』が痛い方多し




寒いとますます背中を丸めてしまうので
余計に肩甲骨も硬くなりやすいですよね





ではここで
簡単な肩甲骨の硬さチェ〜〜〜〜〜ックやってみよう

まず立ちます

１つ目のチェック

体の正面で両腕のひじから先を合わせて
そのままあごの位置まで上がるかどうか


次のチェック
①背中側でひじを伸ばして手を組めるかどうか





どちらも楽々できる人は肩甲骨が柔軟ですね


ちょっとでも痛い方や出来にくい方は肩甲骨が固まってきています
肩甲骨が固まると
＊猫背
＊背中痛
＊頭痛
＊肩が上がらなくなる
＊リンパの流れがとどこおる
etc...



でも大丈夫



ほぐせば柔らかくなるんです
何歳だろうが関係な〜い




肩甲骨をもっと柔軟にほぐすために
何をやったら楽しいかな〜〜〜
と帰ってきてからも研究中なのであります




こういうことを考えている時って
楽しい・・・




みんなが『痛い〜〜〜〜でも効く〜〜〜』
と言ってくれたらなお楽しい（笑）




次のトレーニングでは
また新しいほぐしをい〜れよっと




※『痛み』は人によって感じ方が違います。
『心地よい痛み』の時は青信号・・・そのまま続けてください
『激痛で嫌な気分になる』の時は赤信号・・・体からやめて！！のメッセージです
体のメッセージを受け止めながら、ほぐしていきましょうね




次のボディメンテナンストレーニングは
4日（月）１０時です

ボディメンテナンストレーニングの参加申し込みはこちら
↑こちらからトレーニングの詳細やスケジュールなども確認できます



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3日日曜日はイベントです
良かったらそちらもみてね〜



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それでは今日はここまで
今日もありがとうございました
ラブリーエイジングアドバイザーの市田ユカリでした
ばいちゃ