Jewel Me

今日もご覧いただきありがとうございます
健康な体作りの研究家でエイジングアドバイザー　ユカリです






先週、祖母が亡くなりました

100歳と５ヶ月でした




祖母は健康と見た目に対してとても意識が高い人で
●年寄りに見られないように背筋をシャンとして、とにかく良く歩き、そして良く食べる

●90歳まで白髪を黒く染めて、見た目年齢７０代（笑）
でした



そして学ぶことが大好きで
元気なうちは生涯学習を楽しんでいました


この俳句は80歳の時に読んで書いたもの






ホントに頭が下がります



大正・昭和・平成・令和・・・
１世紀を生きたばあちゃん・・・本当にすごいです



私が健康やら美やら意識が向くのは
祖母の遺伝子の影響かもしれないな・・・
なんて思いながら、生前の祖母を思い出す今日この頃です





10月からはご希望があった個人ボディトレ のオンライン版をメニューに加えました


●月1回でも自分のメンテナンスをしたい方
●自宅でほぐしをしたい方
●なかなかグループトレーニングに参加できない方
向けです



個人ボディトレは
●自分の今の体の状態に合わせたほぐしができるので、ダイレクトに効果を感じられる

●自分の都合に合わせて予約できるのが嬉しい

●とにかく体が硬すぎるので、人に合わせることができないから個人トレーニングだと気持ちが楽

という方に喜んでいただいています



オンラインをご希望の方は
こちらからご確認いただけます
オンライン　個人ボディトレ




一緒に楽しみながら体をメンテナンスしていきましょう



ご覧いただきありがとうございました




＊大浜の『うみがめカフェ』でサーモンとアボガド丼（？⇦ちゃんとした名前を忘れました）を食べてきました
美味しいのはもちろん、見た目も綺麗でトキメキました
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女性の内なる美を引き出す　エイジングアドバイザー ユカリです






本日は10月からの消費税に関するお知らせです


今まで、現金でのお支払いの場合、
●消費税は頂いておりませんでしたが

10月からは
全てのメニュー（ネイル・アロマ・セラピー・トレーニング）において、現金、カード払いに関わらず
消費税をご負担いただくことに決めました



●消費税アップに伴い、材料費、会場費などが変更されるための決断です


お客様にはご負担をお掛け致しますが
どうぞよろしくお願い致します




そして、お得なお知らせもあります



●消費者５％還元サービス
の申請が無事に承認されましたので、


2019年10月１日〜2020年6月３０日の期間は
クレジットカードでお支払いのお客様には

５％還元させていただきます




この機会に是非ご利用ください




今日は１０月からの消費税に関わるお知らせでした



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女性の内なる美を引き出す　エイジングアドバイザー　市田ユカリです





『健寿大学』ってご存知ですか？

６５歳以上の市民を対象にした、奄美市生涯学習講座です





ありがたいことに、ボディトレ で講師依頼を頂いており、本日その日がやってきました









文化センターのステージに立つ機会なんて、人生でそうそうない・・・

本番前に、ここからの景色をしばらく味わいました







本番スタート

深呼吸してステージに向かい
自己紹介



思ったよりも緊張はせず、高齢者の方々が聞き取れやすいように
ゆっくり落ち着いて話すことができた気がします



今日はアシスタントとして麻子さんと沙織さんにもサポートしてもらいました







今日のテーマは
『１０歳若くなる！！姿勢改善』



上半身のほぐしを取り入れました


観客席から５名の方々にステージに上がっていただき、実際にほぐし体験





観客席からステージに上がって来られるのも、勇気がいることですよね〜
その勇気に心から感謝でした





実際にほぐしを体験していただいた方は、
『今まで何をしても手がこの位置以上に上がらなかったのが、この短時間でこんなに上がるようになった！！』
と喜んでくださいました



何だか思わず私たちの方がウルっと


この短時間の中で、感動し合える瞬間が持てたこと・・・本当に嬉しく思いました




自分の好きなことを通して努力していれば
必ず誰かの役に立てるようになってる




全ての人の心の中に
『好きなこと』を与えてくださった宇宙に
超感謝ですね





今日はもう一つ願いが叶いました！！
それは
●マイクを使ってトレーニングしたい（笑）

それがこんなカタチで叶って嬉し〜









私はトレーナーとしての資格などは持っていないので
いわば『健康な体作りの研究家』です

これからもっともっと自信を持って伝えていけるよう
努力していきたいと思います



こんなひよっこの私に
素晴らしい機会を与えてくださった関係者の皆様
そしてサポートしてくださった麻子さんと沙織さん
風邪気味の中、こっそりと応援に来てくれた母に
心から感謝しています


本当にありがとうございました





〜＊〜＊〜＊〜＊〜
生まれ育った奄美
大嫌いだった奄美・・・

それが今では
大切な場所になり
恩返ししたい場所になりました・・・


これから先も
私にできることで
チャンスが来たら
精一杯取り組みたいと思います
〜＊〜＊〜＊〜＊〜




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女性の内なる美を引き出す　エイジングアドバイザー　ユカリです




昨日はTSUTAYAの特設会場をお借りして行った 『アロマワークショップ』にご来店いただいきましたお客様、ありがとうございました







バージョンアップした『エモーショナル香水』が
私的にはとても楽しかったです




その人その人に合ったメッセージを
自分自身で受け取り

そしてその人だけの香りができる


全く同じ内容の香りにならないのが
最高に素敵だと感じています




私も自分用のエモーショナル香水を作りましたが
アロマの組み合わせが面白いのだけど
なぜかしっくりくる香りで


自分専用の香りに癒されています



エモーショナル香水が
そのひと自身をサポートしていけるといいなぁと思っています




エモーショナル香水作り、次はどなたの香水が作れるだろう
今後も楽しみです




来月10月20日は、AiAi広場で『Smile marché』に出店します




またTSUTAYAでも企画中です


次のイベントでは
●冬支度のワークショップ
を考えています

美容関係のモノ、一つはひらめきました

他にもひらめいたモノはカタチにしますね



美肌シリーズ（化粧水、クリーム、日焼け止め）もメニューにする予定です
以前ご購入していて、2回目の購入ご希望の方は、1回目の容器をお持ちいただきますと、割引価格にてお作りできますので、ぜひご持参ください




それではまた
今日もご覧いただきありがとうございました


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事件の真相〜前編〜についてはこちらから







知らない間にメルカリのアカウントが乗っ取られて高額商品の虚偽の取引が行われてしまった・・・



気付いた瞬間の体の緊張と手の震え・・・
しばらく止まりませんでした・・・



誰に助けを求めたらいいのかわからない・・・




だから願いました
声にして言いました


お願い！！私を助けてください！！


そこからの気持ちの保ち方はこちらに綴りました









私は気持ちを落ち着け、そこで思いついたことを全てやりました。
その一連の流れをご説明します。
①証拠を残すために、全てスクリーンショットした（画面を写メしました）

②メルカリでは『この取引をキャンセルする』という手続きができることが画面下に表示してあったので、キャンセル申請することにしました





まずそれをクリックし、キャンセルする内容を書く欄に
●知らない間に虚偽の取引をされたこと
●どうか助けてほしいこと
を綴りました。

ただ、１４０文字と文字制限があるため、詳しいことは記載できません。
そこで、その申請をした後に、さらにメルカリ事務局にも問い合わせすることにしました。
これがその流れです。





⬇︎



⬇︎



⬇︎



ここにもっと詳しく内容を綴りましたが、言いたいことは
『助けてください』ということだったので、そのことをしっかりと書き込みました。


その結果、時間はかかりましたが、無事に事務局から連絡があり、
●私のアカウントが複数人からログインされていたこと
●虚偽の取引がされていたこと
が判明し、無事取引キャンセルの申請が受理されました。




連絡を受け取った時は、ホッと安堵感が湧き上がりました・・・
感謝でいっぱいでした



事件について事務局の方で詳細を確認中で


実はまだ完全に解決ではないのですが
もう全て解決したような気持ちでいます








アカウントを乗っ取られたり、虚偽の取引に巻き込まれた場合は
●取引キャンセルの申請をすること
●事務局に連絡すること
●画面を証拠として残すこと
をお勧めしたいと思います。



以上が出来事に関する表面的なお話です。






事件発生から３日しか経っていませんが
とてもとても長い３日間でした





この長い３日間は
私がこの事件の真相を、魂レベルで理解するために与えられた時間だと気づきました。




大切なことは
起きた出来事そのものよりも
その核となる部分に気づくこと





今回、この『事件が起きた』ということは、私の過去生でなんらかの原因があったのではないかと思うのです。

それも『悪縁の原因』です。



今回は私が被害者としての立場ですが、もしかすると、過去生では、私が『加害者』という立場であったかもしれません。

人を騙すことはこんなにも人に恐怖を与えるのだと知るためだったのかもしれません。



今はまだ、過去生が見えないので
全て憶測にしか過ぎませんが。。。







３日間、不安になりそうな時こそ
心を無にするという練習をしましたが


湧いてきた思いは・・・




『悪縁を断ち切ることが大切』という思いです。


そしてその断ち切り方も、私なりにわかりました。。。


『許すこと』です。




相手に対して
●怒り
●恐怖
●復讐心
を持ったままでいたら


おそらく、また似たような目に遭うのではないかと思うのです。
もしくはもっと大きな被害にあうか・・・




だから、私は自分自身のために
恐怖を与えた相手を許し、悪縁を絶つことを選択します。




その後、この相手がどうなるかは知らなくてもいいことです。
罰を与えて欲しいとも思いません。




何も思わなくなる＝繋がりが消える
ということかなと思うのです




そのために
この事件は起きてくれたような気がします




事件が起きてくれたことに
ありがとう

問題が解決できたことに
ありがとう

大いなる自分自身と繋がれたことに
ありがとう



とても衝撃的で深い学びができた３日間でした







長文を読んでくださって本当にありがとうございました

また、応援メッセージを下さった方、
心の中で応援してくださった方、
心から感謝しています。

おかげさまでたくさんの光を感じることができました。
また一つ成長できたような気がします


本当にありがとうございました







明日はTSUTAYAでアロマのイベントします
よかったら遊びに来てください


詳しくはこちらから↓
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今日もご覧いただきありがとうございます








先日『事件です！』とお伝えしましたが


私が被害に遭った事件とは・・・

9月13日深夜1時過ぎ
メルカリで誰かにアカウントを乗っ取られ、知らぬ間に￥１１４,０００という高額商品を購入させられてしまいました



本日夕方、事件が解決に向かい始めましたので

ここに、事件の真相を明らかにします。
もし、同じような出来事に遭遇してしまったら、下記の内容で対処できますので参考にしてください


長文になりますので2回に分けてお伝えします。
ご興味がある方はどうぞお付き合いください



〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜
13日金曜日、朝起きると携帯にメッセージが入っていました。





メルカリ？なんだろう？

9月に入ってから、特にメルカリを見てもなかったので
あまり気にもせず、スルーしました。




メルカリは、購入すると携帯の画面に取引メッセージがきます。
『inanao様専用の商品を発送いたしました。』と取引メッセージが入っていました。
私のアカウントはその名前ではないので、メッセージの誤送信かなと思い、ここでも気にもとめず。






何気なく携帯の画面を見ると、アプリの配置が若干変わってる・・・
『アレ？メルカリのアプリが消えてる・・・間違えていつの間にか消したのかな？』
アプリを確認しようかなと思ったのですが、アプリが見当たらない

忙しい朝なので、
ここでも特に何かあるとも思わず、朝の支度に取り掛かりました。






その支度途中に
毎朝いつもチェックするYahoo!メールが何度やってもログインできない・・・
あれ？



異変に気付いたのはここからです。




あれ？おかしい・・・
なんで？




ログインできない理由を探ってみると
使用していたIDが削除されているとのこと・・・


え？いつ？なんで？




ん？




Yahoo!メールが使えないと、いろいろ支障が出るので、ここで初めて
『何かしたかな・・・？でも削除されてるなら仕方ないから、新しいID作らないと！！』
と思って作成。





たまたまこの日は、入っていた予約がキャンセルになっていたので午前中は時間があり、
朝の9時ぐらいまで新しいYahoo!メールIDを作って、今まで使用しているものの変更手続きを済ませていました。







そこから急に
本当に急に・・
妙な胸騒ぎを感じ始めました・・・



●深夜1時ごろにメルカリからの認証番号が載ったメッセージ・・・
●知らない名前の商品発送連絡・・・
●メルカリアプリが消えている・・・
●yahoo!メールIDも使えなくなってる・・・




おかしい・・・
何かがおかしい・・・


とにかくメルカリアプリをもう一度ダウンロードしないと！！
そう思ってダウンロードしてみると・・・





私のメルカリの『やることリスト』に
『inanao様専用の商品を発送いたしました。』と取引メッセージが入っていました。





中身を見てみると・・・

取引金額￥１１４,０００
商品　ラーメンの写真
発送済み





え？何？何かの間違い？
どういうこと？？？？？？？



ようやく気がつきました
アカウントを乗っ取られて虚偽の取引がされていたのです




血の気が引くのがわかりました・・・
手も震えています・・・





どうしよう！！どうしよう！！どうしよう！！！！！








〜後編に続く〜




このブログが、誰かのお役に立てたら嬉しいと思い、綴っています  » 続きを読む

今日もご覧いただきありがとうございます

今日はセラピスト　ユカリです







私にとって『自分を信じること』が魂の目的の一部です


ですが、この『自分を信じる』という部分、『人間としての自分』では無いのだなとわかってきました



どういうことかと言うと


『自分＝魂』は肉体に入りきらない部分は、外側に溢れてるいるそうなんですが




魂はここではなく




⬇︎




魂はもっともっと広がっているらしい


だからこそ
問題解決の方法が
●自分の思考を遥かに超えた方法であったり
●求める流れに乗る方法が閃いたり
するのでしょうね






自分と繋がると言うことは
もっと大いなる存在の自分と繋がると言うこと



つまり
自分を信じると言うことは
その『大いなる存在の自分』を信頼すると言うこと







信頼とは＝ゆだねる
と言うこと




知識ではわかっていても
これを現実世界で信頼＝ゆだねると言うのは

結構覚悟がいるなと思いました


だからこそ、私にとっての魂の目的なのかもしれませんが・・・



そして
宇宙からのお試しがドカンとやってきました！！
本当にゆだねられるようになっているかどうかのお試しです・・・




実は
夜中に事件が起きていました


まだ解決はしていません・・・


連絡待ちの状態です・・・



気付いた時は
その出来事に不安で不安で手は震え、どうしていいかわからなくなっていました





『お願い！！助けてください！！』
言葉に出して言いました！！



そして、
ホオポノポノのクリーニング法である
●ごめんなさい
●許してください
●ありがとう
●愛しています

を
念仏のようにひらすら唱えながら（笑）

深呼吸を繰り返して自分自身を落ち着かせました




不安で仕方ありませんでしたが、
とにかくまず落ち着こうと決めました。。。





そして
今何ができるのか？
誰に、何に、助けを求めたらいいのか？
深呼吸しながら考えました


その中で思いついたことは全てやりました





慌てふためいていた状態で解決策を探したとしても
『人間としての自分』で解決策を探そうとすることになり
●流れと逆行する（⇨解決が遅くなるか解決しない）
●時間と手間がかかる


そして
きっとパニックになって、何も手につかない状態が今も続いていたと思います。






私が求めるゴールは問題が無事に解決し、感謝・安心感・安堵感が得られる状況になることです



これらの感情を感じるために
今できることは
この状況の中に隠れている
●安心感
●安堵感
●感謝
に当てはまるものを探すことだと気づき



そして見つけ出し、
ノートに書き出し
ありがとうと言いました



●安心感
●安堵感
●感謝
この３つを
今この瞬間に感じました


すると
体から力が抜け
本当に心から安心感が湧いてきました




あとはもうゆだねるしか有りません・・・



とにかく心を落ち着かせ
クリーニングしながら
大いなる存在の自分と繋がる努力をしたいと思います






この出来事は本当に私がその目的で生きると理解できているかどうか
与えられた試験なのかもしれませんね






『自分（大いなる存在）を信じる』
その結果どうなったかは
また後日お伝えしたいと思います




今日もご覧いただきありがとうございました





●16日月曜日敬老の日イベントします
よかったらお孫ちゃんと遊びに来てください
もちろん、おひとりさまでのご来店も大歓迎ですよ



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今日もご覧いただきありがとうございます

女性の内なる美を引き出す　エイジングアドバイザー　ユカリです



16日敬老の日に
TSUTAYAでアロマのワークショップをさせていただきます






今回は敬老の日ということもあり

子供ちゃんとおばあちゃまが一緒に来られた場合で
子供ちゃんが芳香剤作りをしてくれている間に
おばあちゃまのハンドタッチケアを無料でサービスさせていただきます






●キラキラ芳香剤作り　１個￥５００








私のご提供予定の他のメニューはこちら






●エモーショナル香水
今自分に必要な感情を自分で導き出していただき
自分に合った香水作りができます






美肌シリーズでは
シミや乾燥肌対応の
●化粧水
●クリーム
●日焼け止めクリーム
をご準備しています




他にも
肌に優しく、脇やムレの臭いを除去してくれる
●デオドラントクリーム
をご準備しています



他のメンバーも楽しい内容をご準備していますのでお楽しみに



子供も大人も楽しめるアロマのワークショップ
●時間は10時〜12時／14時〜18時
●場所は入り口右側の特設コーナー


よかったら16日月曜日TSUTAYAに遊びにきてね〜




今日もご覧いただきありがどうございました
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今日もご覧いただきありがとうございます

女性の内なる美を引き出す　エイジングアドバイザー　ユカリです








私が小学生の頃の車は、まだ車窓の開け閉めが手動でした。





そんな時代の頃に、
都会に住み、高級車に乗っていた叔父の家に遊びに行った時のことです。


人生で初めて『自動で開け閉めできる』窓に出会います
今でこそ当たり前ですが（笑）

その時は、初めての物に
とても興奮してワクワクし、何度も開け閉めして遊んでいました




叔父が
『手を挟んだら危ないから、気をつけるように』

と注意しました。


『は〜い』
と返事だけはバッチリ


心の中では
『手を挟んだらどうなるのだろう・・・。締める前に手を抜けばいい
やってみたい』
と変な興奮を感じていました。



叔父に見つからないようにこっそりと実行しますが、結果は案の定、手を挟んで泣く・・・というなんともおバカな結末に



今でも自分の中で鮮明に覚えている思い出です





思い返せば小さい頃、
親から『危ないからしてはいけないよ』というようなことも

とりあえず自分でやって確かめてみたい！と思う性分がありました


友達が『このお菓子は美味しくなかったよ』と教えてくれても
とりあえず一度は自分で食べてみたい・・・




この
『とりあえず、やってみたい！！』
『どうなるかは、自分で確かめてみたい！！』
という好奇心は



今考えると
私の魂の目的である
『自分を信じ、自分に自信を持つ』という生き方に必要な性分なのだと思います


そのためには
どんな経験をすれば嫌な思いをするのかを知るために
痛い経験も必要だったのでしょう（笑）




様々な経験を通して、
その経験に対する気づきがあります


そして自分を信じるためには
●失敗や挫折を恐れて挑戦しなくなる
のではなく


●『どうすれば望む現実が創れるのか』を
苦い体験の中から理解し、


どんな努力をしていけばいいのか


自分なりに試行錯誤していけばいいのだと思います

人と同じ道はありません



また
成長するために、新たなことにチャレンジすることに決めました






決心するには勇気が必要で


信頼する友と愛するダーリンに
大きく背中を押してもらいました




また一歩成長できることが楽しみです
次なるチャレンジに向けて努力します


頑張ります




決意表明になりました（笑）




このブログが
あなたの人生のヒントにつながれば
嬉しいです




いつも応援してくださっている方に
心から感謝しています
ありがとうございます





エイジングアドバイザー ユカリでした

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今日もご覧いただきありがとうございます

内なる美を引き出すエイジングアドバイザー　ユカリです



今日のボディトレで、Rさんがこんな報告をしてくれました



『少し前に、マンモグラフィーの検査を受けに行ったのですが、ものすごく痛いと聞いていたのに、全然痛くなかったんですよ

小胸筋をほぐしているからだと思いました』
とのこと



マンモグラフィー、私も受けたことがあります
その時は、まだほぐしに出会っていない時でしたから、超痛かったのを覚えています


それが痛くないなんて
ほぐしすご〜〜〜〜い


小胸筋をほぐすと胸自体も柔らかくなってくるように思えます




小胸筋はこちらの筋肉です↓




小胸筋のほぐしはこちらに掲載していますので
よかったら参考にされてくださいね








滞りがない（とどこおりがない）状態＝柔らかくなる



自分の体を触って確認し、硬いところはほぐして、常に柔らかさを求めていけば

体はいつまでも動きやすく軽やかであるのではないかと思います



そんな体を作っていきたいですね

Rさん、素敵な報告をいつもありがとう


Rさんも、日常の中で、意識的にほぐしをされているようで、やはり毎日の積み重ねしかないなと感じます




私自身も昨年の9月に、村田友美子先生の『くびれ母ちゃん』に出会い
ほぐしを実践しながら１年が経とうとしています





12月には実際のトレーニングを体験しに行ったのですが、そこで先生がおっしゃっていたのは
『このメソッドは簡単ではありません。
時間もかかります。ですが必ず体が変わります。信じて頑張ってほしいです』
という言葉でした


＊先生はめちゃめちゃ柔らかいし、びっくりするほどほっそ〜いです



今までの積み重ねが
今の体です



何を積み重ねていくか

自分の直感を信じて進むしかありません
自分の直感を信じきる⇨これは私にとって人生の課題でもあります



私はこのメソッドを信じて、自分なりに勉強して実践しながら
これからも
体の変化を楽しんでいきたいと思います



今日もご覧いただきありがとうございました
それではまたね






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