Jewel Me ：2019年09月18日

2019年09月18日

今日もご覧いただきありがとうございます icon14

女性の内なる美を引き出す　エイジングアドバイザー　市田ユカリです face01

『健寿大学』ってご存知ですか？

６５歳以上の市民を対象にした、奄美市生涯学習講座です face01

ありがたいことに、ボディトレで講師依頼を頂いており、本日その日がやってきました icon137

文化センターのステージに立つ機会なんて、人生でそうそうない・・・ face08

本番前に、ここからの景色をしばらく味わいました icon45

本番スタート

深呼吸してステージに向かい
自己紹介 face01

思ったよりも緊張はせず、高齢者の方々が聞き取れやすいように
ゆっくり落ち着いて話すことができた気がします face01

今日はアシスタントとして麻子さんと沙織さんにもサポートしてもらいました

今日のテーマは
『１０歳若くなる！！姿勢改善』

上半身のほぐしを取り入れました face01

観客席から５名の方々にステージに上がっていただき、実際にほぐし体験 icon14

観客席からステージに上がって来られるのも、勇気がいることですよね〜 icon14

その勇気に心から感謝でした face05

実際にほぐしを体験していただいた方は、
『今まで何をしても手がこの位置以上に上がらなかったのが、この短時間でこんなに上がるようになった！！』
と喜んでくださいました icon14

何だか思わず私たちの方がウルっと icon133

この短時間の中で、感動し合える瞬間が持てたこと・・・本当に嬉しく思いました icon45

自分の好きなことを通して努力していれば
必ず誰かの役に立てるようになってる icon45

全ての人の心の中に
『好きなこと』を与えてくださった宇宙に
超感謝ですね icon201

今日はもう一つ願いが叶いました！！
それは
●マイクを使ってトレーニングしたい（笑）

それがこんなカタチで叶って嬉し〜 icon137

私はトレーナーとしての資格などは持っていないので
いわば『健康な体作りの研究家』です

これからもっともっと自信を持って伝えていけるよう
努力していきたいと思います face01

こんなひよっこの私に
素晴らしい機会を与えてくださった関係者の皆様
そしてサポートしてくださった麻子さんと沙織さん
風邪気味の中、こっそりと応援に来てくれた母に
心から感謝しています icon45

本当にありがとうございました face02

〜＊〜＊〜＊〜＊〜
生まれ育った奄美
大嫌いだった奄美・・・

それが今では
大切な場所になり
恩返ししたい場所になりました・・・

これから先も
私にできることで
チャンスが来たら
精一杯取り組みたいと思います
〜＊〜＊〜＊〜＊〜

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Posted by Yukari at 20:09 │美容│Jewel Meのひとり言♡