Jewel Me

今日もご覧いただきありがとうございます

『綺麗になりたい＊輝きたい＊成長したい』を叶えるサロン　
Jewel Me市田ユカリです





先日、doTERRAアロマをご利用されているMさんから
ハンドタッチケアの講習のご依頼をいただき
龍郷町にある『愛寿園』にお邪魔して来ました






今回のご依頼はMさんの
スタッフの方が
施設の方々にハンドタッチケアができるように

doTERRAアロマを利用して
少しでもスタッフも利用者さんも心地よくなれるように

という想いを叶えるために
初のボランティア活動です





ボランティアといっても
アロマやクリームなどは全てMさんの私物でしたから
むしろその器の広さを素晴らしいなと感じました






みなさんとても熱心に聞いてくださり







終わる頃には
手の血流が良くなって
手が真っ赤になってる方も











タッチケアは
言葉以上に
愛情を伝えることができる
アイテムだと思っています






お互いに癒し合える
そんな日常になるといいですね







スタッフの中には
高校の同級生もいて

すっごく嬉しくなりました
MAOありがとう






このような機会を与えてくださったことに
心から感謝しています

Mさん、スタッフの皆様、園長さん
ありがとうございました



麻子さん❤︎いつもサポートしてくださり、ありがとうございます



〜＊ローランドの本を読み終えて＊〜



あとがきに
この本の収益は
全額寄付に回すことにしたとありました


ローランドの心が
ここまで愛に溢れているのかということに

正直びっくりした



自分自身を愛していて
自分に嘘をつかない生き方を
全力でしているから




愛に溢れている人とは
そういう人なのだな・・・




（その経緯は
是非書籍をご覧ください）






本を読み終えて

今一番欲しいものって何かなと
自分を内観してみた



一番欲しいもの

それは
自分自身を愛し
自分の心が常に平和で穏やかな状態であり
内なるチカラを引き出せる自分になっていくこと


そこに尽きる



私はもともと
心配性だったし
自己評価が低いし
不安を考えてばかりいて

とにかくいつも心が波打っていた




今でもまだ
その傾向はある




だから
日常の生活の中で

些細なことに
気を取られて
不安になることも

多々
多々
ある（笑）




意識して
そこから抜け出す努力が
まだまだ必要だ





そんな私でも
自分の内側を内観して



違う視点で
自分というものを
見つめてみると



結構素敵な部分を
見つけることができる





自分を大好きでいられれば
人にも愛を注げる


でも
自分を好きでいられなければ
人には愛を注げない



注いでるつもりでも
見せかけにしか
すぎない




私はもっともっと
全力を注げるようになりたい



だからこそ
自分を全力で愛していきたい



ローランドの生き方・考え方

心からリスペクトしてしまった（笑）








今日もご覧いただき
ありがとうございました

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●本当の自分を出す勇気を





メッセージ送ります




●お客様のウエスト周りの変化










●ボディトレ 個人レッスンスタート


●毎週のレッスンに時間が合わない
●ほぐしを体感してみたい
●月に1回、自分の体をケアしていきたい


という方のために
マンツーマンの個人レッスンをスタートすることにしました
時間は90分　
ほぐしがメインです


個人レッスンを受けた後は
ブログでお伝えすることも
もっと実感しやすくなるかと思います


またマンツーマンなので
その方に合わせたほぐし方をお伝えできます

詳しくはこちらから
個人ボディトレ




●オンライン　個人ボディトレ はこちらから
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●ボディメンテナンストレーニングでは
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自身で試して変化のあったものをお伝えする、独学によるオリジナルのトレーニング法になりますのでご了承いただける方のみご参加をお願いいたします
ご興味のある方は下記の『お問い合わせ』から詳細をご覧ください


トレーニングスケジュールです
＊ご予約は開催場所をクリックしてお願いいたします
＊初めての方もお申し込みいただけます

●文化センター１階練習室　10時〜11時半


＜11月＞11月だけ毎週火曜日10時〜11時半です
①5日
②12日
③19日
④26日

●金久分館３階体操室　金曜日14時〜15時半


＜11月＞毎週金曜日14時〜15時半
①1日
②8日
③15日
④22日
⑤29日


＊事前予約が必要となります
＊1日前までに予約が入っていない場合は、その日程は中止いたします

〜＊〜＊〜＊〜
Jewel Meは『年齢を重ねるごとに自分を好きになる』トータルビューティーのお手伝いをしています
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