Jewel Me

AかBか




迷う時がある





いろいろ考えてしまい
立ち止まる





考えれば考えるほど
ドツボにはまる…






でも
多分正解なんてない




自分が選んだ道を
「この道で良かった‼︎」




と思えるように
生きればいい





わかってます‼︎
頭の中ではヽ(´o｀；








私はチャンスが来ると
おじけづく（−＿−；）




チャンスすぎて、
自分にはまだ早いのではないか
とか
いや、大丈夫
とか



アレコレ考えて
とにかく浮き沈む




しばらくそんな事を繰り返していると





だんだん飽きてくる
悩む事に





本当は決まってる
心の中では





ただ、
最後の一押しが欲しいだけ





ただ、
背中をポンと押して欲しいだけ




ポンってされたら、




待ってました‼︎と言わんばかりに
進み出す




心が弾む






あとは、上手くいくように
上手に自分を盛り上げていく






自分を上げて
選んだ道を
進んでいこう
スキップで(o^^o)




















  

失敗したり



うまくいかなかったり




思いやりに欠けてしまったり




自信が持てなかったり




そんな時





反省して
改善するのは
大いに結構‼︎





しちゃいけない事






自分の事を
嫌う事




よくやってしまってた





「こんなことも出来ないでミスするなんて‼︎
本当に自分が嫌‼︎」




とか


「人と比べて
私なんて…」



などなど








でも、
自分の一番の応援者って、



「まず自分」



なんだよね






不思議なんだけど




自分で自分を応援できるようになると





周りに
応援してくれる人が増えていく




自分に優しく出来ると




周りからも
優しい言葉をかけてもらえる




自分を理解してあげると





周りからも次第に
理解して
もらえるようになっていく







本当に不思議
なんだけど





自分に優しく出来たら

周りの人達にも優しく出来る




そう
すごく自然に






だから
自分自分に

「今日もお疲れ様‼︎
いつも頑張ってくれてありがとう

明日も頑張ろうね」


と言ってあげよ〜っと










  

心のスイッチを入れると




人は変われる





ただ
どうやって
スイッチを入れたらいいのか





わからないから
悩む





私もそんな時があった




道がわからなくて
どうしていいかわからなくて
進めない




進みたいけど
この状況を変えたいけれど



変えれない





真っ暗な
出口の見えない
トンネルにいるみたい






でも
必ず
進める時が来る





一筋の光が見える時が来る





どんな時




それは








『心が軽くなった時
本気で心の底から笑えた時』









そして
心が軽くなった時

体も軽くなる




スイッチが
ポチッと入る





入ってしまえば
あとは動ける
進んで行ける




動き出せたら
大丈夫








あなたなら
大丈夫




アクセサリーにおいて、初のお客様

ありがとうございます(o^^o)
















  

『言霊』



口にする言葉に力が宿る


と言われている




「だからプラスの事を口にしましょう」




はい‼︎




と、そう思っても
なかなか言葉にできない
続かない










何も予定が入ってなかった
ある日の朝、



鏡を見ながら、

「今日はとっても充実した1日になります‼︎
ありがとうございます‼︎」

と、口にしてみた。




軽い気持ちで、そう言ってみた




それだけなのに




ホントに言葉が叶った‼︎




その日

思いもよらない事が起き



かなり充実した1日を送ることとなった





興奮した‼︎





『言霊』の力を感じた1日だった






そこで、私なりの工夫をしてみた


『替え歌にして口にする』




これはホントに効果抜群‼︎



歌はなんでもいい




自分が口ずさみやすい
メロディーであればいい





例えば、
私は
「メリーさんの羊」や
「お星さま」のメロディーで
叶えたい事を歌詞にして
歌っている



人知れず
コッソリと（笑）





多分、はたから見たら
おバカさん（≧∇≦）





どうみても
おバカさん





それでも
おバカさんになって
楽しむ方が




軽やかに
心豊かに
叶えやすい






叶えたい事


なりたい自分




叶え歌にして、


どんどん
どんどん
叶えてみたい



































  

女性はある場所が



とにかく冷えやすいそう




私もその箇所を触って



本当にびっくりした



氷のように冷たい‼︎





その箇所はどこかというと…




『お尻』





そうなんです
女性はとにかくお尻が冷えているそう




なんとこのお尻の冷えが



子宮や内臓系を冷やしていくらしい




生理痛や不妊なども、



このお尻の冷えが原因の一つでもあるそう




しかも、脚を太く痩せにくくする原因でもあるらしい




お尻が冷えている人は



是非太もも外側も触ってもらいたい




冷たいのでは^^;





そして、冷たい場所は、血の巡りが悪くなるため




『セルライト』が出来てしまうそう
( ；´Д｀)



まさに
冷えは
美容にも健康にも大敵
なのです





そこで、
私なりの冷え対策をご紹介します(o^^o)




それは、
『貼るホッカイロ』




このホッカイロをお尻の尾骨辺りに貼る




尾骨がわかりにくい方は…




「自分にしっぽがあるならこの辺」


と思う場所で大丈夫です(^O^)／




貼る時は、



下着の上から(^_^)





私もこの方法でお尻を温め始めてから




なんだか体全体が



ほわ〜ん
とあったまる感じがしています




しかも、今回生理痛が楽でした




あとは、
☆湯船につかる

☆ホットカーペットを利用する

などもいいですね(o^^o)





とにかく、お尻を温めて、


綺麗で健康になりたい(￣(工)￣)




尻活(←こういうらしいです^^;)

続けてみます



























  

キラキラが大好きで、
最近新たに始めたアクセサリー作製☆



少しづつですが、


作製したアクセサリーは


写真をアップしたいと思います(o^^o)



作製数を重ねて、作品の質が上がり、納得いく出来になった時は、




欲しいと思ってくださる方がいたら、


いずれ商品として出せたらいいなと思っていますので、

どうぞよろしくお願いします☆☆


☆初めての作製 母へ ブローチ☆




☆妹へ ピアス☆




☆自分へ イヤリング☆




☆友人へ ピアス☆




☆友人へ ピアス☆



ご覧いただき、

ありがとうございました(o^^o)






  

今年に入ってから




『出来るだけ歩く‼︎』



事を目標に、


少しづつ取り組んでいたら




気づいたら40分(約4キロ)歩くことが


日課になってきた




今まで、


なりたいBODYのために



いろいろやってきたが、


同じように


食べる事も好きなので、



なかなか変化できない自分に



多少なりの苛立ちを感じていた






『ウォーキング』



は私に合っているようで、




楽しい‼︎




しかも、結果が出てる（≧∇≦）





結果がでるから、また努力しようと思える





要するに、



『好き』


って、


『努力』

出来る事なんだと思った




そして、
『結果』がついてくること

かな…と




そのプラスのスパイラルが、



さらに他のいい事も



引き寄せてくれるみたい




今、また新たな夢が出来た



これも

『好き』＝『そのことに対する努力』



が出来ると感じたから





やっていて楽しいか楽しくないか




努力できるかできないか




結果が出てるか出てないか




『好きな事の見つけ方』


の、


基準にして



みようかな(o^^o)





✳︎☆✳︎☆✳︎☆✳︎☆✳︎☆✳︎☆✳︎☆✳︎☆✳︎☆✳︎☆✳︎


余談ですが、いつもお世話になっている美容室CHEDUさんで

『頭皮洗浄』

をしていただいた




詰まっていた汚れと共に


余計な雑念が取れた感じ(o^^o)


おかげで頭も心もスッキリ‼︎

表情も明るくなる(*^^*)



考え過ぎて何かスッキリしていない方に

是非オススメです(^O^)／



  

「自分の名前、好きですか？」



そう聞かれたら、



「いいえ」




そう答える…




平凡だし



ありきたりだし




フルネイムだと言いづらいし…






「もっと違った素敵な名前が良かった」
なんて、思っていた




「自分の名前、好き‼︎」


そう言える人が



なんだか羨ましかった




自分に、生き方に


自信があるように思えてみえる




素敵だ…











紙に書いた自分の名前を


何気なく見つめた



ただジッと





「この名前に命を吹き込みたいな…


平凡だけど、素敵かも」



なぜかふとそう思えた




と同時に




「嫌ってごめんね」


という気持ちも芽生えた






私 ＝ 名前



この世でたった一つの


「私」を表す大事な言葉








名前を大事に想う事



私を大事に想う事





自分の名前


もっと大事に想ってみたい