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2015年05月28日

痛みの原因〜根本にあるもの

痛みの原因


それは単に
「体の使いすぎ」
ではなく




『怒り』にあるという






喉の痛みは


怒りを飲み込んだから



頭の痛みは


怒りを考えたから



そんなふうに理解すると

「今、ここに痛みを感じているのは

あの事かな…」

と思い当たる事がでてくる



自分に対する怒り
人に対する怒り



どちらも
自分の体に
帰ってくる





怒りを感じたら
飲み込まず
溜め込まず

愛に変換して
消化したい



そのためにも
自分に対して
『ごめんなさい』

人に対しても
『怒りを感じてごめんなさい』
と思えるまで


一人心を落ち着かせる時間を持ちたい

ボ〜ッとする時間が大切

優しい音楽が流れれば なお良い





痛み＝怒り

とても有り難い気づきとなった

痛みの原因〜根本にあるもの
















Posted by Yukari  at 12:56 │美容
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