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2016年01月08日

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同じ事を考える
癖がある



なかなか気持ちが
切り替えられなくて




周りの景色や
今を
楽しめない
時がある




自分を見ていない
時がある




「あっ、また繰り返してる…」



気づいた時がチャンス



自分に戻る
絶好のチャンス




「よし‼︎ゲームをしよう」



それは
「ありがとう」を
数えるゲーム



体が元気な事に
ありがとう

今ここにいられる事に
ありがとう

私が私である事に
ありがとう



などなどなど



思いつくまま
ありがとうを数えていくと




いつの間にか
気持ちが切り替えられてた




良かった
また自分の心を
ケアしていける



ありがとう
気づかせてくれて


ありがとう
戻る








Posted by Yukari  at 20:51 │Jewel Meのひとり言♡
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