しーまブログ 2015年03月16日
眼の疲れ
眼を酷使すると
肩
頭
も痛くなる(＞人＜;)
頭が重くて
どうしようもなく
ダルクなる…
そんな方に
眼のツボをお教えします(o^^o)
黄色の印が付いているココ‼︎
ここを
こんな感じでゴリゴリします
↓
側面もゴリゴリ‼︎
眼が疲れていたら
とにかく痛い！(◎_◎;)
ズキーンという
痛みがくる方も
指の部分だけは、
左足は右目
右足は左目
を表します
回数などは気にせず
ご自分が気持ちいい範囲で
されたらいいと思います
一人で簡単にできるので
お疲れの方は是非
試してみてください(o^^o)
今日もお疲れ様でした(⌒▽⌒)
肩
頭
も痛くなる(＞人＜;)
頭が重くて
どうしようもなく
ダルクなる…
そんな方に
眼のツボをお教えします(o^^o)
黄色の印が付いているココ‼︎
ここを
こんな感じでゴリゴリします
↓
側面もゴリゴリ‼︎
眼が疲れていたら
とにかく痛い！(◎_◎;)
ズキーンという
痛みがくる方も
指の部分だけは、
左足は右目
右足は左目
を表します
回数などは気にせず
ご自分が気持ちいい範囲で
されたらいいと思います
一人で簡単にできるので
お疲れの方は是非
試してみてください(o^^o)
今日もお疲れ様でした(⌒▽⌒)
Posted by Yukari
at 19:44
│美容
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