しーまブログ 2020年03月05日
人のチカラも借りて変わる楽しさ❤︎
今日は
Mix Senceの美乃さんに
初のパーソナルレッスンをしていただきました
Jewel Meでも
美姿勢改善のボディメンテナンストレーニングをしていますが、
私は専門家ではなく
自分の経験を取り入れた美姿勢のトレーニング
専門的な知識は
やはり
専門家からの学びが必要
ボディトレも2年目に入り
身体の仕組みについても
もっともっと学びたいと
思っていた、そんな中
出会えた美乃さん
美乃さんは
コンディショニングトレーナーであり
作業療法士でもあります
これは是が非でもレッスンを受けたい
そう思って連絡したところ
快く受けてくださり、
今日のレッスンとなりました
過去に右股関節を痛めて以来
時々腰に痛みが出ます
その痛みにつながる仕組みを
レッスンを通して
丁寧に教えてもらいました
自分の体を知り
そして日々の中でできるケアの仕方を知り
楽しみながらハイヒールを履ける自分でいたい
美乃さんの
予防医学という考え方に
私も同感
美乃さんはとっても明るくて、
初対面なのにすごく楽しい時間になりました
また学ばせてください
ありがとうございました
〜＊〜＊Jewel Meの独り言＊〜＊〜
自分だけのチカラ
よりも
人とチカラを合わせて
の方が
喜びが増すことに
ここ数年で
ようやく気づけた
遅っ（笑）
私の中で
ようやく
余計なプライドが
外れたんだと思う
人のチカラも借りていいんだ
と思ったら
凄く楽になったし
凄く楽しくなった
世の中
これだけたくさんの人がいるんだから
『自分だけのチカラ』
だけじゃなく
みんなのチカラ
で
『自分だけが』
じゃなく
みんなと共に
協力することの楽しさを
これからもっともっと
味ってみたい
今日もご覧いただき
ありがとうございました
Mix Senceの美乃さんに
初のパーソナルレッスンをしていただきました
Jewel Meでも
美姿勢改善のボディメンテナンストレーニングをしていますが、
私は専門家ではなく
自分の経験を取り入れた美姿勢のトレーニング
専門的な知識は
やはり
専門家からの学びが必要
ボディトレも2年目に入り
身体の仕組みについても
もっともっと学びたいと
思っていた、そんな中
出会えた美乃さん
美乃さんは
コンディショニングトレーナーであり
作業療法士でもあります
これは是が非でもレッスンを受けたい
そう思って連絡したところ
快く受けてくださり、
今日のレッスンとなりました
過去に右股関節を痛めて以来
時々腰に痛みが出ます
その痛みにつながる仕組みを
レッスンを通して
丁寧に教えてもらいました
自分の体を知り
そして日々の中でできるケアの仕方を知り
楽しみながらハイヒールを履ける自分でいたい
美乃さんの
予防医学という考え方に
私も同感
美乃さんはとっても明るくて、
初対面なのにすごく楽しい時間になりました
また学ばせてください
ありがとうございました
〜＊〜＊Jewel Meの独り言＊〜＊〜
自分だけのチカラ
よりも
人とチカラを合わせて
の方が
喜びが増すことに
ここ数年で
ようやく気づけた
遅っ（笑）
私の中で
ようやく
余計なプライドが
外れたんだと思う
人のチカラも借りていいんだ
と思ったら
凄く楽になったし
凄く楽しくなった
世の中
これだけたくさんの人がいるんだから
『自分だけのチカラ』
だけじゃなく
みんなのチカラ
で
『自分だけが』
じゃなく
みんなと共に
協力することの楽しさを
これからもっともっと
味ってみたい
今日もご覧いただき
ありがとうございました
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