Jewel Me

今日もご覧いただきありがとうございます

『綺麗になりたい＊輝きたい＊成長したい』
を叶えるサロンJewel Meの
ラブリーエイジングアドバイザー
市田ユカリです




フットネイル
今までしたことが無かった「ピンク色」

●ブルーベースの方に合うピンク
●イエローベースの方に合うピンク
肌の色味に合わせて数種類のカラーを混ぜて作れば、ピンクもしっくり馴染みます






春だからこその
ピンク+さくらんぼ






Jewel Meのハンドネイルは
シンプルデザイン
が多いですが、


フットネイルはいろんな持ち込みデザインがあるので

私自身が勉強になり
楽しくなります



今日のネイルのさくらんぼは
持ち込みデザインと同じパーツが無かったので

工夫を凝らしてできました



出来上がると嬉しいです




今日はお誕生日で、ご自分のご褒美にと
ネイルに来られたM様
おめでとうございます

素敵な一年になりますように




〜＊〜＊Jewel Meの独り言＊〜＊〜


例えば





自分の好きな人が




自分の横で



他の女性を





「あの人めっちゃ良いよね
素敵だよね」


と褒めたとしたら





1回や2回は
一緒にうなずける




だけど


何度も同じように



隣で他の女性を褒めまくってたら






私はキレる（笑）





そんなに他の人がいいなら
その人選べばいいじゃん(怒)

みたいな





でもこれって

案外



自分で自分にやりがちなのよね





人を羨んだり
憧れたりする気持ちはわかるけど





人の事ばっかり見て

自分の良いところを見ないでいると





そりゃあ、すねるよね

どうせ私なんて…
って








そしたら
どんどん
「どうせ自分なんて…」

って気持ちが積もっていく






ホントはすっごく魅力的なのに


なんだかくすぶっていく





それって
すっごくもったいないよ





これからは
人を1回褒めたら



自分のことは2回褒めよう（笑）





自分で自分を褒めてあげる




どんなことでもいいから





親バカならぬ
自分バカに




もっともっと
自分を大事に





そしたら、必ず
周りとも
大事にし合える関係が築ける



まずは自分





何度も言うけど

自分だよ〜




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『綺麗になりたい＊輝きたい＊成長したい』
を叶えるサロンJewel Meの
ラブリーエイジングアドバイザー
市田ユカリです






ここ数日
なんだかほんの少しだけ

寒さが和らいだ気がしています




お肌の調子はいかがですか






頬を触った感触はどうですか
●しっとりしていますか？
それとも
●さらさらしていますか?




目の周りや口元はどうでしょうか
●潤いがありますか?
それとも
●カサカサした感じで小じわやほうれい線が目立ちますか?





肌が乾燥肌になると
老化が早まります




肌には皮脂膜といって、うっすらと脂の膜があるのですが、


乾燥肌になるとこの皮脂膜ができずに
肌の水分が蒸発し、
小じわやほうれい線の原因に




しかも
乾燥肌になるとキメが整わないので
肌がくすみます





そうなると鏡を見ることが嫌になり…





結果
自分のことが嫌になる〜





はい‼︎これ、私の過去の体験談です





乾燥肌の対策としては

●洗いすぎない事
朝は水かぬるま湯で2回ぐらい洗えばok


●夜はダブル洗顔しない
できれば1回だけの洗顔にする


→洗いすぎない事で、皮脂膜を取りすぎないのが大事

そして
●化粧水とクリームで保湿をしっかりと





たったこれだけですが
乾燥肌の改善に繋がりますので



乾燥肌でお悩みの方には
オススメです




乾燥肌は
お手入れ次第で
ウル肌に





基礎化粧品をどれにしたらいいかわからない
とお悩みの方には



エッセンシャルオイルと美容有効成分を組み合わせて作った
Jewel Meオリジナルの
ツヤ肌化粧水&クリームもあります

こちらはレッスン形式になっています


詳しくはこちらをご覧ください
ツヤ肌化粧水&クリーム作りレッスン





鏡を見る楽しさを増やすお手伝い　
いたします


今日もご覧いただきありがとうございました


  

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ラブリーエイジングアドバイザー
市田ユカリです



ハンドネイル
春はピンクに目が行きますね
今日のお客様は、私とお揃い

ピンクに先端キラキララメです










今日もありがとうございました




〜＊〜＊Jewel Meの独り言＊〜＊〜



昔は

自分の欠点を隠すために


オシャレをしてた




どうにかして
嫌いな自分を『隠したかった』




そんなきっかけだったのに




今ではオシャレは
自分を『生かす』ことに

変化していた





結果
私がそのことから学べたことは



『欠点や嫌い』
こそが



自分を最大限に磨いてくれる







『自分のここが嫌い…』


その気持ちがあっていい




ただ、そこで止まらないこと




『嫌い‼︎
だから、どうしたらいいか』　





『生かすには、どうしたらいいか』



それを考えればいい






生かすことを考えたその先に



具体的な行動のきっかけが見えて来る




そしたら
勇気を出して行動するのみ








私だけの魅力




あなただけの魅力





嫌いや欠点の中にもある






今日もご覧いただきありがとうございました  

今日は

Mix Senceの美乃さんに
初のパーソナルレッスンをしていただきました








Jewel Meでも
美姿勢改善のボディメンテナンストレーニングをしていますが、





私は専門家ではなく
自分の経験を取り入れた美姿勢のトレーニング



専門的な知識は
やはり
専門家からの学びが必要




ボディトレも2年目に入り


身体の仕組みについても

もっともっと学びたいと
思っていた、そんな中

出会えた美乃さん


美乃さんは
コンディショニングトレーナーであり
作業療法士でもあります





これは是が非でもレッスンを受けたい



そう思って連絡したところ




快く受けてくださり、
今日のレッスンとなりました





過去に右股関節を痛めて以来


時々腰に痛みが出ます








その痛みにつながる仕組みを


レッスンを通して
丁寧に教えてもらいました







自分の体を知り

そして日々の中でできるケアの仕方を知り






楽しみながらハイヒールを履ける自分でいたい







美乃さんの
予防医学という考え方に

私も同感



美乃さんはとっても明るくて、
初対面なのにすごく楽しい時間になりました









また学ばせてください
ありがとうございました





〜＊〜＊Jewel Meの独り言＊〜＊〜


自分だけのチカラ


よりも



人とチカラを合わせて



の方が


喜びが増すことに
ここ数年で
ようやく気づけた




遅っ（笑）






私の中で
ようやく



余計なプライドが

外れたんだと思う





人のチカラも借りていいんだ

と思ったら




凄く楽になったし



凄く楽しくなった





世の中
これだけたくさんの人がいるんだから



『自分だけのチカラ』
だけじゃなく



みんなのチカラ
で





『自分だけが』
じゃなく



みんなと共に





協力することの楽しさを


これからもっともっと
味ってみたい






今日もご覧いただき
ありがとうございました

  

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『綺麗になりたい＊輝きたい＊成長したい』
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市田ユカリです







フットネイル
シルバーラメのグラデーションに
カラフルストーンを散りばめました












まだまだ寒くはありますが、
足元のオシャレも
そろそろしたくなる季節になってきました



Jewel Meのフットネイルは
寝ながら施術を受けられます




フットネイルは
初めての方は
だいたい1時間〜1時間半ぐらい




日頃の疲れを
ちょっとの睡眠で
リフレッシュすることも可能です




目が覚めた時に
素敵な足元になる喜びを
ご提供させていただきます





今日も楽しい時間をありがとうございました


  

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ラブリーエイジングアドバイザー
市田ユカリです








ハンドネイル







青味がかったピンクラメのグラデーション






フットネイル







持ち込みデザイン




お客様のネイルが
綺麗に仕上がった時の嬉しさ喜びに感謝です





いつもご利用ありがとうございます





〜＊〜＊Jewel Meの独り言＊〜＊〜


『この道で合ってるのだろうか…』



そんな不安がよぎる時は





自分の事を
どこか
信じれなくなってる時






正直
人生に正解などなくて




近道なども



無い気がする








この道にいるということは




この道以外の道(選択肢)を

なぜか嫌だとか
理由もなく違うと感じたから



選ばなかったはず…






だからこそこの道を選び、今があるのだと思う




ということは…
この道こそ、自分の幸せな道であり



この道すがらに
自分にとってのたくさんのヒントが点在してるはず







不安になった時こそ




これまでの道を
もう一度振り返り




そして
実は
うまくいっていることを




もう一度確信しよう‼︎






私の道はこれで良かった‼︎


あなたの道はそれで良かった‼︎



いやいや‼︎
それじゃなきゃ
ダメでした‼︎





今の自分に
もう一度
ありがとう




この道が
私の道




その道が
あなたの道







今日もご覧いただきありがとうございました  

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市田ユカリです







今日は県主催で奄美市共催、しーまさんが担当する
働く女性をつなぐ異業種交流会
『BIZ CAFE〜幸せに働きたいアナタへ〜』
が県立図書館で開催されました


せんえつながら、
私はアロマを使ったワークショップ担当として参加させていただきました








4人の素敵な女性達のトークセッションを聞き、





そして、みなさんとグループトークしながら




自分自身の今までの働き方や今の働き方についてもいろいろと考える機会をいただきました




質問です

あなたは働くことは好きですか❓

また

働き方に幸せを感じでいますか❓








私は自分に合った働き方に出会うまで

正直、働くことを「好き」と思ったことは

ありませんでした




どちらかといえば



働かなくていいなら、働きたくない派


働くことに夢も希望も持つことはありませんでした







それが今はどうかというと…



生涯働いていたいし



働くことで人の役に立てる自分に成長していきたいし



共に働く仲間たちと、喜びを分かち合える人間になりたい



とまあ、
自分に合った働き方を見つけることができたおかげで、180度考え方が変わりました





ただし、
ここまでの道のりは正直長かったです


結婚式のホールスタッフから始まり
ホテルのラウンジ
ラーメン屋
定食屋
カフェ
IT関係の事務
市役所の非常勤
郵便局
アパレル関係
コールセンター
エステサロン
etc…


数えたら13種以上の職場を経験していました



でもその経験のおかげで

自分に合う働き方を見つけることができたと思っています




まぁ、正直、生き方下手ですね（笑）



自分に合った働き方が
なかなかわからない方は


是非ご自分の過去の職歴や経験を書き出して見つめ直してみると




こんな働き方なら、してみたい‼︎

とか

こんな働き方なら、幸せを感じる気がする
と



あなただけの幸せな働き方がみつかるきっかけになるかもしれません








今日はアロマでハンドクリームをつくり、そしてお互いにハンドタッチケアをしていただきました


















私は癒し合うことを

『癒し愛』だと思っています


↑我ながら座布団三枚ぐらいの閃きです（笑）



タッチケアを通して
皆さまの笑顔が見れたこと


最高に幸せな瞬間でした





また、
しーまスタッフさん、Be-aloma-juの二人もサポートしてくれて
改めて
協力し合える仲間と働くことの幸せを感じました




今回のBIZ CAFEでの交流会を通して、


働く女性たちが
幸せな働き方を叶えていける奄美になっていくといいなと思いました







今回、声をかけてくださったしーまの麓さん、佐藤さん、しーまスタッフの皆様、本当にありがとうございました





パネリストの皆様、ありがとうございました(美加代さんは最後一緒に写真撮れなくて残念でした)









今日もご覧いただきありがとうございました





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昨日のお客様のネイルです





ラメ入りパープルピンクと
レースを使ったデザインに







先程の方と似ていますが、こちらは
ラメ入りピンク系でグラデーションに



美しく撮るという腕前が無いために
違いが分からない画像になって
ごめんなさい



お二方とも
ご来店いただきありがとうございました



〜＊〜＊Jewel Meの独り言＊〜＊〜


眠れない


それが続く経験を
今までしたことが無いから



●どれだけ辛いのか
●どれだけ精神を病むのか
●どれだけ楽になりたいと願うのか



正直私には
その人達の辛さを
本当には共感できてなかった…




たった1日だけど

寝れない経験をした時



初めて




眠りたいのに
眠れないのが


こんなにも辛いのかを知った…





眠れない事で

身体は重く感じ

免疫力も下がり

苛立ちを感じた…






こんなにも
辛い思いしてたんだな…






きっと比にならないぐらいの
体験だとは
わかっている






何もしてあげれない悔しさも
感じている





眠れない経験をしている人達が

眠れるようになりますように





祈ることしかできないけれど

少しでも
心に寄り添えますように







ご覧いただきありがとうございました

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市田ユカリです






今回は
初のメンズ向けのアロマ講座を開催します


この企画は
カフェみちよさんとのコラボ企画になります



✳️ビジネス界で香る
メンズアロマ体験型講座

開催日　2月18日 （火）
時間　　午後7時〜9時
場所　　カフェみちよ
　【朝仁海岸・海の家】
参加費　3000円
【お料理＋お土産付き】


♥️アロマで心と身体をケアする方法
♥️健康な心と身体を維持する栄養とは(?)
♥️加齢臭を防ぐ方法


ワークショップは
リップクリームorハンドクリーム作り
いい香りに包まれるデオドラントスプレー作り


お料理メニュー
島黒豚ひとくちステーキ
ソフトドリンクおかわり自由

参加費　3000円

お食事の準備がありますので
お申込みはこちらの予約サイトからお願いします

メンズアロマ講座予約


アロマは
化学物質や農薬が一切含まれない天然100%のdoTERRA(ドテラ)アロマを使用します



ご覧いただきありがとうございました

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市田ユカリです




今日はしーまブログのスタッフのお二人と
BIZ CAFEの打ち合わせでした





これは
2月22日土曜日に開催される
幸せに働きたい女性のための交流会です



素敵な4名の女性のトークセッションがあり

その後グループセッションなどを行い


幸せな働き方の意見交換などもあるそうです




私は今回、アロマでワークショップの依頼をいただき、ご協力させていただくことになりました


私に出来ることは何かな〜
みんなが笑顔になることはなんだろう

と考えたところ


エモーショナルスプレー作り

自分の気分に合わせて
●リフレッシュ用
●リラックス用
●モチベーションアップ用
など、組み合わせ自由自在でスプレーをお作りできます



そして互いにし合うハンドタッチケア

私はこのタッチケアが大好きです






タッチケアしている間、お話ししてもいいし

お話が苦手な場合は、
目を閉じて、体の感覚に意識を向けるだけでもok






とにかく
リラックス&気持ち良さを感じる


たった数分だけでも

体の緊張がほぐれ

緩むことができます




緩んだら

人は自然と笑顔になる




そう
私の最終目的は、
その場にいる皆様が笑顔になれることです




そのために
私に出来ることは何なのか


いろいろと考えてみたいと思っています




こちらのBIZ CAFEは
お申し込みが必要ですので、

詳しくはこちらをご覧くださいね




今日もご覧いただきありがとうございました



〜＊〜＊Jewel Meの独り言＊〜＊〜


心って
見えないから

どれだけ傷ついているのかなんて


側から見ると
わからない…



話をして
初めて

その人の辛さを知り


そんなに辛い経験をしてたんだね‼︎
ってびっくりすることがある




多分
誰しもが
そんな経験してるんじゃないかな…




だからこそ
そんな中で

いつも愛を振りまく人たちの




強靭なるタフさに
敬意を表する






いつも笑顔のあの人も



きっとたくさん傷つきながら
それでも幸せの道を進むんだと
努力しているんだろうな





今日も笑顔

明日も笑顔



そして共に笑い合える仲間を
どんどん増やしたい






いつも笑顔で会える人達へ



心からありがとう

大好き




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